Как подготовиться к сдаче крови на анализ

Почему важна подготовка к анализу крови

Состав крови у каждого человека серьезно меняется в течение дня. На него воздействуют употребляемые продукты питания и напитки, физическая активность, медикаменты, стресс и многое другое. Если пренебречь подготовкой к сдаче анализа крови, то полученный результат не будет точным.

Ошибка в анализах может привести к необходимости сдавать их повторно, либо к неверному диагнозу или назначению лечения. Выполнение рекомендаций по подготовке позволит избежать этих рисков и повысить эффективность диагностики.

Сдавать ли кровь натощак

В большинстве случаев кровь для исследования в лаборатории нужно сдавать строго натощак. Это одно из главных условий для получения достоверного результата. Так следует подготовиться к сдаче в следующих случаях:

• биохимический анализ — глюкоза, холестерин, липидный профиль, и т.д.;
• на гормоны — щитовидной железы, кортизол, инсулин и др.;
• коагулограмма (свертываемость крови);
• на сахар;
• общий анализ.

Важно! Натощак — это значит, что накануне принимать пищу нужно за 8-12 часов до сдачи крови. Утром перед визитом в лабораторию можно выпить только воду без газа.

Если допускается сдавать анализ независимо от времени приема пищи — об этом сообщит врач при назначении конкретного исследования.

Что можно и нельзя есть перед анализом крови

Питание перед анализом крови напрямую сказывается на точности результата, поэтому к выбору продуктов стоит отнестись внимательно. Главный принцип — за сутки до этого придерживаться нейтральной диеты. Отдавайте предпочтение нежирным продуктам и блюдам, которые не вызывают газообразования и легко перевариваются. Например:

• нежирные сорта мяса или рыбы (курица, индейка, треска), приготовленные на пару, отварные или запеченные;
• овощи (кроме бобовых);
• каши на воде (гречка, овсянка, рис);
• нежирные молочные продукты без сахара;
• хлеб (лучше вчерашний или подсушенный).

Совет от врача

Перечисленные правила — общие. Если вы сдаете специфические анализы (например, на гормоны, витамины, онкомаркеры или скрытую кровь), тогда требования к диете могут быть строже. Всегда уточняйте детали у вашего лечащего врача или позвоните накануне в лабораторию.

Подробнее о враче

Черкашина Надежда Александровна

Стаж 3 года

Можно ли пить воду перед сдачей крови

Мы рекомендуем выпить стакан воды непосредственно перед визитом в клинику для сдачи крови, если анализ назначен на утро. И вот почему:

• вода в объеме 200-250 мл не искажает показатели — она не содержит калорий, сахара, жиров и других веществ, которые могли бы повлиять на состав крови;
• облегчается взятие крови, которая становится менее вязкой, поэтому медсестре легче произвести забор биоматериала;
• снижается риск головокружения — если вы голодны и организм обезвожен, тогда сразу после взятия крови может закружиться голова или возникнуть слабость, а вода поможет этого избежать.

При этом вода должна быть негазированной, поскольку даже минеральная вода с газом может вызвать дискомфорт в желудке и повлиять на отдельные показатели. Сладкие напитки, чай или кофе также необходимо исключить, поскольку содержащиеся в них вещества могут оказать влияние на результаты.

Можно ли курить перед анализом крови

Рекомендуем воздерживаться от курения как минимум за 1-2 часа до забора крови. Никотин и другие вредные вещества в сигаретах вызывают изменения в организме, которые искажают результаты анализов. После курения:

• кровеносные сосуды сужаются — это затрудняет забор крови, а также может исказить отдельные показатели;
• у курильщиков после выкуривания сигарет, в том числе натощак — повышается уровень гемоглобина и количество эритроцитов, а также растет уровень глюкозы и холестерина;
• курение может привести к повышению уровня маркеров воспаления.

Чтобы сразу получить точный результат и избежать повторных анализов, воздерживайтесь от курения перед забором крови.

Можно ли заниматься спортом перед сдачей крови

Интенсивные физические нагрузки накануне анализа сказываются на биохимии крови, поэтому тренировку накануне посещения лаборатории лучше всего отменить. Интенсивные упражнения временно повышают уровень ферментов (креатинкиназы, трансаминазы) и лейкоцитов. Из-за этого результат исследования может быть ошибочно принят за мышечное повреждение или воспаление.

Избегайте интенсивных тренировок за 24 часа до анализа, чтобы повысить точность исходных показателей. Особенно важно соблюдать правило перед исследованиями на гормоны и свертываемость крови. Оптимально поддерживать обычное, спокойное состояние и избегать любых внезапных или интенсивных физических нагрузок.

Можно ли употреблять алкоголь перед анализом

Любые спиртосодержащие напитки и продукты с алкоголем в составе необходимо исключить минимум за сутки до исследования, а лучше за 2-3 дня. При этом ряд исследований требует для чистоты результатов значительно более долгого воздержания. Например, перед анализами на гепатит, ВИЧ и другие инфекционные заболевания алкоголь исключают за 3 дня минимум, а лучше — за 7 дней.

Этиловый спирт и продукты его распада в пищеварительном тракте при всасывании в кровь вызывают изменения биохимических параметров. Алкоголь метаболизируется печенью и это способствует повышению уровня печеночных ферментов. Вот почему даже небольшое количество вина или других алкогольных напитков может привести к аномальным результатам диагностики.

Как лекарства могут повлиять на результаты

Медпрепараты существенно воздействуют на биохимию крови, поэтому их влияние необходимо иметь в виду при интерпретации получаемой информации. Лекарства способны влиять на скорость обмена веществ, воздействуют на работу внутренних органов, поэтому данные исследования крови до и после употребления препаратов будут разными.

Некоторые препараты вступают в химические реакции с используемыми при лабораторных исследованиях реагентами. Из-за этого лаборатория сообщает о ложноположительных или ложноотрицательных результатах. Однако это не означает, что перед диагностикой вы должны самостоятельно отменять прием лекарств.

Вместо этого необходимо:

• сообщить в лаборатории полный список принимаемых препаратов;
• выполнять рекомендации лечащего врача по приему лекарств.

Если же вы вспомнили о забытом препарате уже после сдачи анализа — сразу сообщите об этом своему врачу при интерпретации результатов.

В какое время суток лучше сдавать кровь

Оптимально — с утра, между 7 и 11 часами. Большинство показателей крови в это время дают информативную и важную для диагностики информацию. Более того, если вам необходимо сдать анализы повторно для контроля изменений, старайтесь посещать лабораторию в одно и то же время.

Обратите внимание! Некоторые анализы можно сдавать в любое время. Например, на гликированный гемоглобин. Поэтому о лучшем времени сдачи проконсультируйтесь в лаборатории и у лечащего врача.

Подготовка к разным видам анализов крови

Главное различие в правилах подготовки к исследованиям состоит в строгости подхода к соблюдению диеты и ко времени забора биоматериала.

Общий анализ крови

Наиболее терпимое к подготовительным мероприятиям исследование. Перед этим анализом можно неплотно позавтракать, но при сдаче крови сразу на несколько исследований — лучше всего приходить в медцентр натощак. За час-два откажитесь от курения, а также избегайте физических нагрузок.

Биохимический анализ крови

Натощак в данном случае — обязательное условие, иначе показатели глюкозы, липидов. печеночных ферментов окажутся неточными. Для получения корректного липидного профиля последний прием пищи должен быть за 8-10 часов, не меньше.

Анализы на гормоны

Эти виды исследований наиболее чувствительны ко времени сдачи, так как в течение суток гормональный баланс в организме меняется каждые 15 минут. Вот почему сдавать повторные (регулярные) анализы на гормоны нужно строго в одно и то же время. В большинстве случаев — до 10-11 часов утра.

Если врач назначил исследование на женские половые гормоны, то в направлении должны быть указаны подходящие для этого дни цикла. В другие дни полученные данные будут неинформативными.

Анализ крови на глюкозу

До сдачи крови последний прием пищи должен быть за 8 часов или более. Более того, рекомендуется не чистить зубы с утра, так как в зубной пасте может быть сахар. Алкоголь, курение необходимо исключить за сутки.

Что делать непосредственно перед забором крови

Для визита в клинику выбирайте удобную одежду — вам потребуется освободить руку по локоть для доступа к венам в локтевом сгибе. В кабинете или перед входом в лабораторию соблюдайте простые правила, чтобы процедура прошла безопасно и без искажения данных:

• посидите спокойно около 5-10 минут перед исследованием — это нормализует пульс, давление и уровень некоторых гормонов, которые могли подскочить из-за дороги или волнения;
• во время процедуры положите руку на подлокотник или подушку ладонью вверх и расслабьте мышцы — если сжать кулак и напрячься, то кровь может поступать неравномерно, а некоторые показатели (например, калий) из-за этого искажаются;
• не смотрите на иглу и пробирки, если вам неприятна процедура — это снижает риск головокружения и обморока;
• дышите ровно — глубокое, спокойное дыхание помогает сохранять вену наполненной и уменьшает дискомфорт.

После процедуры подержите ватку 3-5 минут, не сгибая руку в локте. Старайтесь не поднимайте тяжелое этой рукой в течение часа. Если же у вас в лаборатории или на выходе из клиники закружилась голова — не спешите, присядьте, выпейте воды, дождитесь улучшения самочувствия.

Какие ошибки чаще всего допускают перед анализом крови

Статистика показывает, что до 70% всех ошибок лабораторной диагностики происходит из-за нарушения правил подготовки к ней. Наиболее часто встречаются ошибки:

1. Прием пищи за 2-3 часа до процедуры. Этого времени недостаточно, обычно требуется минимум 8 часов полного голода.
2. Чай или кофе перед визитом в лабораторию. Даже несладкий чай или кофе запускают пищеварительные процессы и изменяют показатели. Утром можно без вреда для качества диагностики выпить только чистую воду.
3. Ужин с повышенным содержанием жиров накануне. Это полностью меняет биохимическую картину и мешает постановке диагноза.
4. Курение или употребление алкоголя перед процедурой. Полученные в результате данные будут отличаться от реального состояния организма и отрицательно скажутся на точности исследований.
5. Волнение и спешка. Стресс, быстрая ходьба повышают уровень лейкоцитов, кортизола, поэтому так важно перед сдачей крови посидеть спокойно и перевести дыхание, постараться успокоиться.

Если вы сомневаетесь, можно ли что-то делать перед анализом, лучше перестраховаться и сообщить врачу или медсестре. Честный ответ о том, что вы случайно приняли пищу или что-либо выпили, поможет избежать ошибок.

Что делать, если правила подготовки были нарушены

Обязательно сообщите об этом врачу или сотруднику лаборатории до забора крови. При невозможности получить в таком случае нужные данные исследование будет перенесено на другое время. Если же нарушение не влияет кардинальным образом на исследуемые параметры, то специалист сможет правильно интерпретировать результаты.

В заключение

Точность результатов анализа — это результат вашей самодисциплины и честности с врачом. Простая подготовка занимает менее суток, а взамен вы получите достоверный диагноз и эффективное лечение.