Как правильно подготовиться к профосмотру
Медицинский профосмотр — обязательная процедура, которую проходят работники перед трудоустройством, а определенные профессии — ежегодно или раз в 2 года для оформления электронной личной медкнижки (ЭЛМК). Процедура проводится после заключения договора между работодателем и медицинским учреждением. Далее обязательно согласовывается пофамильный список пациентов и календарный график предварительных (при трудоустройстве) и периодических профосмотров. В соответствии с этим вы получите от работодателя направление — в бумажной форме или электронный документ.

В заранее назначенное время необходимо прибыть в медучреждение для прохождения медкомиссии. Чтобы в процессе не возникло накладок и не пришлось проходить профосмотр повторно, необходимо правильно подготовиться. Специалисты сети медцентров «СитиМЕД» в Москве рассказывают, на что важно обратить внимание перед прохождением профосмотра и как правильно к нему подготовиться.
Обследования в составе профосмотра
Полный состав врачебных осмотров определяется с учетом профессии пациента. В минимальный перечень входят обследования у следующих специалистов:
- терапевт;
- невролог;
- психиатр;
- нарколог;
- у женщин — акушер-гинеколог.
По приложению к приказу № 29н, работники могут проходить в обязательном порядке дополнительные осмотры у следующих врачей:
- стоматолог;
- хирург;
- дерматовенеролог;
- отоларинголог;
- офтальмолог.
В состав аппаратной и лабораторной диагностики могут входить исследования из следующего перечня:
- антропометрия;
- ОАК и клинический анализ мочи;
- ЭКГ;
- измерение АД;
- измерение уровней общего холестерина и глюкозы в крови;
- расчет относительного сердечно-сосудистого риска (ССР) по шкале SCORE или абсолютного (для работников старше 40 лет);
- флюорография или рентгенография легких;
- измерение ВГД (начиная с 40 лет);
- анализ крови на сифилис;
- исследование на возбудителей кишечных инфекций;
- при трудоустройстве — серологическое исследование на брюшной тиф и мазок из зева и носа на патогенный стафилококк;
- анализ на гельминтозы;
- у женщин — мазок на флору и атипичные клетки, УЗИ органов малого таза, а также с 40 лет — маммография.
При выявлении в ходе осмотров каких-либо медпоказаний врачебной комиссией пациенту могут быть назначены дополнительные диагностические исследования.

Подготовка к анализам
Перед визитом в клинику пациенту необходимо подготовиться, чтобы свести к минимуму вероятность искажений результатов исследований. Стандартные рекомендации по подготовке к сдаче лабораторных анализов:
- перед визитом в клинику примите душ и захватите с собой салфетки, поскольку после завершения сдачи кардиограммы или УЗИ необходимо удалить с кожи остатки диагностического геля;
- откажитесь в день визита от курения, а лучше за день до этого — это позволит избежать искажения результатов анализов из-за сосудосуживающего действия никотина;
- накануне сдачи анализов желательно соблюдать диету, исключив из меню жареные, сладкие и острые блюда, а также отказаться от употребления алкоголя, кофе и чая;
- все виды анализов крови, а также мочи желательно сдавать натощак, так как это существенно повышает точность результатов и позволяет избежать влияния недавно съеденных продуктов;
- чтобы избежать окрашивания мочи, за день до сдачи анализа не употребляйте свеклу, морковь, а также любые другие продукты или напитки, которые обладают сильным красящим эффектом;
- если требуется сдать утреннюю мочу, то сбор следует выполнить сразу после пробуждения в аптечный специальный контейнер в объеме около 50 мл — для этого выполняют мочеиспускание в унитаз первые 1-2 секунды, а затем в емкость для сбора анализа;
- сбор кала на анализ гельминтозов проводят также в специальный контейнер, соблюдая правила — не ранее, чем через 3 дня после колоноскопии или очистительной клизмы, также нельзя накануне принимать слабительные препараты;
- любые сосудосуживающие препараты в день профосмотра накануне осмотров и сдачи анализов не применяют в течение 4–6 часов.
Все анализы в лабораторию передаются в день сбора. При этом не забудьте подписать каждый контейнер –необходимо указать дату, а также в полном виде фамилию, имя и отчество.
Если в последние 6 месяцев вы уже проходили флюорографию или рентгенографию грудной клетки в двух проекциях, а также маммографию и УЗИ органов малого таза, результаты этих обследований вы можете представить терапевту и не проходить их повторно.
Как подготовиться к осмотрам у врачей
Минимальную подготовку желательно провести и перед врачебными осмотрами. В нее входят следующие мероприятия:
- выбирайте одежду и обувь с учетом необходимости раздеться в кабинете врача для осмотра, для этого отдавайте предпочтение таким вещам, которые удобно снимать и надевать;
- перед посещением офтальмолога за 2 часа необходимо снять контактные линзы, чтобы диагностика получилась корректной, поэтому обязательно возьмите с собой контейнер с парой линз, чтобы надеть их после завершения осмотра;
- за день до осмотра у ЛОРа избегайте громких шумов, чтобы снизить их влияние на остроту слуха.
Если у вас имеются хронические заболевания или вы находитесь на диспансерном учете, например, при наличии диабета, патологий щитовидной железы, заболеваний сердечно-сосудистой системы и т.д., в этих случаях необходимо представить врачу выписку из амбулаторной карты медучреждения (поликлиники), в которой осуществляется врачебное наблюдение.
Необходимые документы и справки
При себе для прохождения профосмотра в клиниках сети медцентров «СитиМЕД» каждому пациенту необходимо иметь минимум обязательных документов:
- паспорт или иное удостоверение личности со сведениями о месте регистрации, военнослужащие представляют военный билет, в котором могут быть отметки о перенесенных ранениях;
- СНИЛС;
- полис ОМС (ДМС — при наличии такой страховки);
- направление работодателя.
Также вы можете взять с собой результаты диагностических обследований, если проходили их недавно — не более полугода назад. Пациенты с хроническими заболеваниями могут представить выписки из амбулаторных карт по месту прохождения лечения или диспансеризации, причем подойдут как обычные документы, так и электронные.
Как правильно спланировать профосмотр
Женщинам при согласовании календарного графика с работодателем желательно учитывать менструальный цикл. Медосмотр необходимо проходить во время между менструациями, оптимально через 8-10 дней после начала очередного цикла. Это исключит риск попадания крови в анализы мочи, а также искажения результатов УЗИ и маммографии.
Всем работникам, проходящим лечение или наблюдающимся у врачей в связи с хроническими заболеваниями, необходимо получить консультацию и выбрать время для медосмотра по согласованию с лечащим врачом. Такой подход позволяет учесть возможные риски и согласовать режим приема препаратов, если они принимаются на постоянной основе.
Важная рекомендация: не опаздывайте. Лучше подойти в клинику немного раньше назначенного времени. Это позволит без спешки заполнить в регистратуре необходимые меддокументы, а также пройти на осмотр в спокойном состоянии.
В заключение
Главная цель любого профосмотра — выявить нарушения здоровья, которые могут препятствовать выполнению профессиональных обязанностей. Регулярные медкомиссии позволяют выявлять стойкие нарушения на ранних стадиях, когда возможна их коррекция с минимальным вмешательством. Например, по итогу врачебная комиссия может выдать пациенту рекомендации по дополнительным обследованиям и диагностике для своевременного лечения выявленных нарушений.
Чтобы в полной мере достичь целей диагностики, необходимо ответственно подойти к подготовительным мероприятий и выполнить несложные рекомендации по подготовке к анализам и осмотрам. Такой подход гарантирует — результаты ваших лабораторных анализов продемонстрируют точную картину состояния здоровья. На основе этих данных врачи-профпатологи смогут дать квалифицированное заключение и персональные рекомендации по профилактике профессиональных заболеваний.
следующие статьи!
